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Durante la realización del Primer Foro de Nutrición Balanceada para Niños, llevado a cabo en Bogotá el miércoles 7 de marzo de 2018, en el salón Kubiko del Hotel Habitel, expertos en el tema dieron a conocer los resultados de un reciente estudio sobre nutrición infantil, realizado por el Centro Colombiano de Nutrición Integral (CECNI) Y la Asociación Colombiana de Nutrición Clínica; que reveló un alto índice de desconocimiento sobre lo que debe ser una nutrición balanceada.

Entre otras cifras e indicadores, se enfatiza que hay cerca de un 80% de madres de familia que desconocen cómo garantizar una alimentación óptima para sus hijos.

El estudio comprende una muestra de 150 madres encuestadas con hijos de 3 a 8 años de edad, en las principales ciudades del país. Considerando las respuestas de esta población analizada, resultó factible determinar que tan solo un 42% de las mamás entienden la nutrición balanceada como aquella que incluye todos los grupos de alimentos en la proporción adecuada de nutrientes.

Sin embargo, a pesar de que siempre es importante para las madres brindar una alimentación adecuada para sus hijos, surgen algunas dudas acerca de la cantidad adecuada y del tipo de alimentos a elegir para garantizar una buena nutrición.

Ante esta situación, es importante considerar que, precisamente, este desconocimiento se debe en gran manera a la carencia de fuentes de información confiables y a la falta de consulta con especialistas que puedan esclarecer este tipo de dudas con fundamentos científicos y reales.

Respecto a esta situación neurálgica, el Dr. Charles Bermúdez, médico cirujano y actual presidente de la Asociación Colombiana de Nutrición Clínica, hizo un importante hincapié en las alarmantes estadísticas de la Encuesta Nacional de Situación Nutricional (ENSIN), una encuesta poblacional desarrollada en varias etapas, que evaluó a 44.000 familias en el año 2010, y que arrojó datos realmente preocupantes.

Por una parte, Bermúdez destacó que los problemas de síndrome metabólico que presentan hoy en día casi un 25% de los adultos examinados, se debe en gran manera a la pésima nutrición recibida en su infancia. Adicionalmente, es importante tener en cuenta que en Colombia, uno de cada dos niños presenta deficiencias de zinc y de otras vitaminas que son esenciales para garantizar la nutrición adecuada.

El experto agregó también, que a causa de los problemas nutricionales que se presentan en la población infantil, dos de cada cinco niños no podrán alcanzar su máximo potencial de crecimiento. Estas cifras despiertan preocupación, y por lo tanto, se recomienda que la población lo tome muy en serio.

Al respecto, y considerando los grandes problemas que hay en Colombia en el tema de la alimentación adecuada, otros expertos como la Dra. Claudia Angarita, directora general del CECNI, Angélica Pérez, ejecutiva de la Asociación Colombiana de Nutrición Clínica y la nutricionista y dietista de la Universidad Nacional, Andrea Ossa, aseguraron en su intervención que la mejor nutrición es aquella que garantiza la variedad, calidad y cantidad suficiente de alimentos para que los menores puedan desarrollar su crecimiento de manera óptima y no presenten problemas de salud.

Durante el foro se compartieron casos reales y se brindaron ejemplos de alternativas nutricionales para enseñarle a la gente cómo garantizar una excelente alimentación de acuerdo a las posibilidades económicas de cada familia y considerando factores fisiológicos individuales que son determinantes para identificar las mejores opciones a la hora de comer sano y nutritivo.

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